Upokarzanie i władza
Groźby, upokarzanie, przytłaczająca kontrola i władza zbudowana na wzbudzaniu złego samopoczucia to przemoc psychiczna. Jeśli ktoś, z kim jesteś w związku, robi takie rzeczy, prawdopodobnie jest to tzw. przemoc w najbliższym otoczeniu. Osoby, którzy stosują przemoc, zamiast wziąć odpowiedzialność za swoje zachowanie, często nie widzą w sobie winy, obarczają winą swoją ofiarę lub inne rzeczy: alkohol czy przeszłość.
Konsekwencje przemocy psychicznej często mają swoje dłuższe następstwa niż po przemocy fizycznej. Przemoc psychiczna nie pozostawia widocznych ran, więc często trudno ją rozpoznać,
Przemoc psychiczna może być wtedy, jeśli osoba:
- Nie bierze pod uwagę to, jak się czujesz.
- Wprowadza złą atmosferę w domu.
- Krzyczy lub grozi Tobie, lub innym osobom w domu.
- Wmawia Ci coś.
- Często Cię krytykuje, Twoją rodzinę lub przyjaciół.
- Karze milczeniem lub obraża się.
- Rozkazuje Ci.
- Wpada w złość nagle i bez powodu.
- Wyzywa Cię.
- Ciągle nęka Cię wiadomościami, telefonami lub nachodzi Cię.
- W jakiś sposób izoluje Cię od przyjaciół i rodziny
Zawsze lepiej porozmawiać z kimś, o tym, jak się czujesz. Jeśli potrzebujesz pomocy, możesz się skontaktować Bjarkarhlíð w Reykjaviku lub Bjarmahlíð w Akureyri. Specjalizują się oni w pomocy w przypadku wszelkich form przemocy. Nie ma znaczenia, ile czasu minęło, odkąd doszło do przemocy.
Każdy też: dorośli lub dzieci, mogą porozmawiać z kimś pod nr tel. 1717 ( Telefon Zaufania Czerwonego Krzyża) lub skontaktuj się z 112 telefonicznie lub na czacie.